目次診療医師就寝時の枕と首について 診療医師 田宮 亜堂 医師、広田 健吾 医師 就寝時の枕と首について 就寝時の枕の高さが合わないと、良質な睡眠がとれません。適した高さの枕を使用していますか? 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。